เช็กอินสนาม หยาดเหงื่อ และมิตรภาพ มุ่งสู่เป้าหมาย

การเล่นกีฬานั้น ให้ประโยชน์หลายๆด้าน และมีกีฬาหลายๆ ประเภท โดยเฉพาะการเล่นกีฬาเป็นทีม ส่งผลต่อจิตใจ และการเข้าสังคม ของมนุษย์เราให้ดีขึ้น เช่น

• ได้เพื่อนใหม่: การทำงานเป็นทีม การเล่นกีฬาเป็นทีม ช่วยให้ได้เพื่อนใหม่ๆ มีส่วนร่วมการทำกิจกรรม และช่วยเหลือกัน
• รู้จักแพ้ หรือ ชนะ: ทำให้รู้จัก น้ำใจของนักกีฬา รู้จักการพ่ายแพ้ รู้จักกันให้อภัย รู้จักกับความผิดหวัง และรู้จักถึงชัยชนะ ไม่ให้ความสำคัญกับการแพ้หรือชนะมากเกินไป ฝึกการให้เกียรติ และการยอมรับ
• เคารพในกฎกติกา: ซึ่งฝึกความมีระเบียบวินัย การอยู่ในกฎ อยู่ในความยุติธรรม หากเล่นกีฬาแล้วทำผิดกฎ จะมีการลงโทษ เรียนรู้และตัดสินใจ เคารพกฎกติกา
• ควบคุมอารมณ์ได้: การเล่นกีฬาเป็นทีม อาจจะมีความรู้สึกที่หลากหลาย ความโกรธ ความหงุดหงิด ความไม่พอใจ ความเสียใจ ความดีใจ ฝึกการจัดการอารมณ์ รับมือกับอารมณ์ตัวเอง และสร้างความภาคภูมิใจในตัวเอง
• ความอดทน และทุ่มเท: การเล่นกีฬา ความมีระเบียบ ความรับผิดชอบ ความมีวินัย ความอดทน และการทุ่มเท หมั่นฝึกฝนเป็นประจำ ฝึกทักษะเฉพาะด้าน ด้วยการทำซ้ำๆ จนเก่งขึ้น และสำเร็จ
• เห็นแก่ตัวน้อยลง: ฝึกการเสียสละ การทำเพื่อทีม ทำให้พัฒนาการทางสังคมไปในทิศทางที่ดี มีความเห็นแก่ตัวน้อยลง และฝึกการช่วยเหลือ มีความยืดหยุ่นทางจิตใจมากขึ้น สามารถควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ดีขึ้น

ที่มา: 10 ประโยชน์ที่การันตีว่ากีฬาดีต่อใจ และทักษะทางสังคม (15 มีนาคม 2018) [1]